« J'ai beaucoup couru pendant les vacances (rires) » Fabien Alexandre a le sourire. En ce début de saison, le flanker grenoblois apprécie les premières journées de travail concoctées par le nouveau staff du FCG : « On repart sur une façon très différente de travailler. On a beaucoup de choses nouvelles et différentes, c’est appréciable. »
Johnny Claxton, nouveau préparateur physique du club, doit préparer les corps de son groupe. Avec une difficulté de taille : « Nous avons trois groupes différents, qui arrivent à des moments différents, avec les nouveaux joueurs qui arriveront au début du mois de juillet et le reste des jeunes qui viendra lundi prochain. On doit faire en sorte que les trois groupes de joueurs reprennent le rythme et soient au même niveau. C’est le défi, c’est notre premier objectif. »
L’effectif réduit, c’est presqu’un plus pour les joueurs. « Ça change, d’habitude on est entre 40 et 50. Cette semaine, on est une petite vingtaine avec les jeunes. On apprend un peu à les connaître » explique Fabien Alexandre. « Il y a aussi beaucoup de nouvelles têtes dans le staff. On apprend à connaître tout le monde, leur façon de travailler. »
La semaine de travail continue mercredi, avec une séance de récupération commune, qui sera nécessaire en vue des deux grosses journées de travail jeudi et vendredi avec notamment des séances à midi en extérieur.
Mais c’est la dure loi du sport : il faut savoir souffrir pour être performant !
Auteur : FCG Rugby