Efforts et réconfort

Efforts, c’est le mot de la semaine. Pour être plus juste, c’est sans doute le mot de toutes les semaines pour les Rouge&Bleu.

 

Dans le cadre de la préparation physique en vue de la saison 2013-2014, les joueurs du FCG ne ménagent pas leurs efforts, à l’image des tests physiques réalisés lundi dernier, sous un soleil battant et une chaleur écrasante, à Montbonnot. Vitesse, vivacité, endurance et capacité de récupération ont été mesurées, pour chacun des joueurs, par le staff sportif du FCG.

 

 

Mardi et jeudi étaient des journées plus habituelles, avec une séance de musculation matinale, suivie par une séance de travail collective sur le terrain, où les Rouge&Bleu ont travaillé le combat et la vitesse, ainsi que les passes.

 

Si le vendredi a été important en terme de charge de travail, les joueurs du FCG ont pu bénéficier de deux temps de réconfort. Après une longue séance de travail sur la pelouse du stade municipal de Chambéry, ils ont pu profiter des installations de Terre de Soins à Challes-les-Eaux pour une session de balnéothérapie. Les Rouge&Bleu ont ensuite rejoint la ferme de Denis Lison, à Chamousset, pour participer à un repas avec les partenaires du club.

 

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Mais les joueurs n’avaient pas encore terminé leur semaine. 4 séances de musculation par semaine, c’est le rythme imposé par Gareth Adamson. Et comme les Rouge&Bleu en ont été privés vendredi, ils ont dû sacrifier leur samedi matin pour participer à une dernière séance en salle.

 

Efforts et réconfort. Mais surtout efforts. Et la semaine qui débute sera encore plus exigeante envers les joueurs.

 

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Ben HAND Ben HAND

Né le : 24.04.1982
Position : 2ème Ligne
Taille : 199 cm
Poids : 112 kg

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