Planning sportif

Après la réception du Stade Français, les « Rouge & Bleu » fêtent Noël en préparant leur déplacement à la Rochelle, qui sera le dernier match de l'année 2014.


Lundi

De 8h à 11h : Musculation

De 12h à 13h30 : Rugby collectif

 

Mardi

Récupération

 

Mercredi

Récupération

 

Jeudi

Joyeux Noël

 

Vendredi

De 9h à 11h30 : Musculation

De 14h à 15h30 : Rugby collectif

 

Samedi

De 11h à 12h : Mise en place

 

Dimanche

A partir de 17h : La Rochelle - FCG 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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2014-11-24-FCG-NOEL

Xavier MIGNOT Xavier MIGNOT

Né le : 27.01.1994
Position : 3/4 Centre
Taille : 187 cm
Poids : 90 kg

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