Planning sportif

FCGPremier match amical pour le FCG, cette semaine, avec un déplacement à Millau dans le cadre du Challenge Vaquerin.


Lundi : 

De 8h à 10h30 : Musculation, Vitesse et skills

De 15h30 à 17h : Units, puis Rugby collectif

 

Mardi : 

De 8h à 10h30 : Musculation, Top up et extras

De 15h30 à 17h : Units, puis Rugby collectif

 

Mercredi :

Récupération

 

Jeudi :

De 8h30 à 9h30 : Units, puis Rugby collectif

 

Vendredi : 

De 10h à 11h : Mise en place (Millau)

A partir de 20h : Agen - FCG 

 

Samedi :

Récupération

 

Dimanche : 

Récupération

 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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