Planning sportif

Après leur déplacement à Toulouse, les « Rouge & Bleu » entament un intermède européen cette semaine, avec la réception de Rovigo vendredi au Stade Lesdiguières.


Lundi

De 13h à 14h : Skills / Unit

 

Mardi

Récupération

 

Mercredi

De 8h à 11h : Musculation

De 12h à 13h30 : Rugby collectif

 

Jeudi

De 11h à 11h30 : Mise en place

 

Vendredi

A partir de 19h30 : FCG - Rovigo

 

Samedi

Récupération

 

Dimanche

Récupération

 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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Alexandre DARDET Alexandre DARDET

Né le : 31.01.1993
Position : Pilier
Taille : 187 cm
Poids : 109 kg

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