FCG Live
  • Le FCG se déplace à Bayonne samedi à 18h30
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Planning sportif

Nouvelle semaine sans match pour les « Rouge & Bleu ». Les joueurs grenoblois ont donc deux semaines pour préparer la réception de Clermont au Stade des Alpes.


Lundi

Récupération

 

Mardi

De 8h30 à 12h : Soins

De 13h à 14h : Skills et Units

 

Mercredi

De 9h à 12h : Musculation et Units

De 12h30 à 13h30 : Conditionning

 

Jeudi

Récupération

 

Vendredi

De 9h à 12h : Musculation et Units

De 12h30 à 13h30 : Conditionning

 

Samedi

Récupération

 

Dimanche

Récupération


Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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2014-08-19-BOUCHERIE

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Anthony HEGARTY Anthony HEGARTY

Né le : 11.05.1987
Position : Talonneur
Taille : 183 cm
Poids : 106 kg