Planning sportif

Découvrez le programme d'entrainement des « Rouge & Bleu » du 2 au 8 mai : 


Lundi

De 8h à 10h30 : Soins

De 12h30 à 13h30 : Rugby collectif

 

Mardi

Récupération

 

Mercredi

De 9h à 10h : Musculation

De 11h à 12h30 : Units, puis Rugby collectif

 

Jeudi

De 11h à 11h30 : Mise en place (Stade des Alpes)

 

Vendredi

A partir de 20h45 : FCG - Bordeaux

 

Samedi

Récupération

 

Dimanche

Récupération

 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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