Planning sportif

Les « Rouge & Bleu » enchainent une deuxième rencontre de Challenge Cup, avec la réception des London Irish au Stade Lesdiguières vendredi.

 

Lundi

Récupération

 

Mardi

De 13h à 14h30 : Units et Skills

 

Mercredi

De 8h à 11h : Musculation

De 11h30 à 13h : Rugby collectif

 

Jeudi

Récupération

 

Vendredi

De 11h à 11h30 : Mise en place

A partir de 19h30 : FCG - London Irish 

Samedi

Récupération

 

Dimanche

Récupération

 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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Benjamin THIERY Benjamin THIERY

Né le : 02.06.1984
Position : Arrière
Taille : 185 cm
Poids : 90 kg

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