Planning sportif

Les « Rouge & Bleu » préparent, cette semaine, la rencontre face au Stade Toulousain, qui aura lieu samedi 29 novembre, à 20h45 à Toulouse.

 

Lundi

De 8h à 11h : Musculation

De 12h30 à 13h30 : Skills

 

Mardi

De 9h à 11h : Rugby collectif

 

Mercredi

Récupération

 

Jeudi

De 8h à 11h : Musculation

De 12h à 13h30 : Rugby collectif

 

Vendredi

De 11h à 11h30 : Mise en place

 

Samedi

A partir de 20h45 : Toulouse - FCG

 

Dimanche

Récupération

 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

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Lilian SASERAS Lilian SASERAS

Né le : 27.06.1994
Position : Demi de mêlée
Taille : 171 cm
Poids : 67 kg

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