Planning sportif

Après un déplacement à Toulon, les « Rouge & Bleu » retrouvent le Stade des Alpes ce week-end. Le FCG recevra son voisin du LOU, samedi à 20h. Les joueurs seront ensuite en vacances pendant quelques jours.

 

Lundi

Récupération

 

Mardi

De 13h à 14h : Units et Skills

 

Mercredi

Récupération

 

Jeudi

De 8h à 11h : Musculation

De 11h30 à 13h : Rugby collectif

 

Vendredi

De 11h30 à 12h : Mise en place (au Stade des Alpes)

 

Samedi

A partir de 20h : FCG - Lyon

 

Dimanche

Vacances

 

Sauf mention contraire, toutes les séances d'entrainement s'effectuent au Stade Lesdiguières. Attention, ce programme d'entrainement est donné à titre indicatif et est susceptible d'être modifié à tout moment.

 

logo fcg shop

 

2014-09-26-FCGSHOP

 

2014-10-27-EDB-FCG-LOU-260

FACEBOOK

Geoffroy  MESSINA Geoffroy MESSINA

Né le : 29.05.1982
Position : 3/4 Centre
Taille : 188 cm
Poids : 95 kg

logo fcg buky

 

logo fcg newsletter