Alpe d'Huez : Jour 3, repos

Une journée de repos à l’Alpe d’Huez pour les protégés de Fabrice Landreau : Une journée de repos pendant le stage de l’Alpe d’Huez ce n’est pas que du repos…..Le matin fut consacré pour les uns, les « bad-boys Â»,  aux exercices d’aérobie orchestrés par Gareth Admason et  pour les autres à la détente piscine. L’après midi opération « via-ferrata Â» pour tout le monde ou plutôt pour les plus téméraires. 

Demain Musculation et Rugby-Skills, programme classique de remise en forme.