Retour à l'entrainement pour le FCG
Lundi
De 10h à 12h : Musculation, Skills et vitesse
De 13h à 14h30 : Conditioning Games
Mardi
De 10h à 12h : Units et Rugby collectif
Mercredi
De 10h à 12h : Musculation et Skills
De 13h à 14h30 : Conditioning Games
Jeudi
De 10h à 11h30 : Units et Rugby collectif
Vendredi
Récupération
Samedi
Récupération
Dimanche
Récupération
Auteur : FCG Rugby