La formation du FCG reste en forme
Les catégories U15, U16, U18 masculines, les U18 féminines & arbitres (Académie & Section sportive) ainsi que le staff de ces catégories restent mobilisés et en forme pendant ce confinement.
Chaque semaine, les préparateurs physiques de la formation (Alexandre Correard, Lucas Grangeat & Samuel Gros), proposent un challenge. Un exercice est envoyé à chaque participant.e.s le dimanche soir, l’enjeu est de réaliser le maximum de répétitions de ce mouvement en 15min sur la semaine suivante.
Tous les matins (lundi, mardi, mercredi, vendredi & samedi), chaque catégorie, encadrée par le préparateur physique de référence, se donne rdv sur Zoom pour réaliser le défi et comptabiliser ensuite les résultats.
De ces performances, découlent 3 classements (valable la semaine du challenge) : individuel, par poste & par catégorie. Un système de bonus (preuve à l’appui) est mis en place, ex : un entraîneur ou un membre de la famille qui participe au défi permet à l’individu ou l’équipe concernée de cumuler des points supplémentaires !
Un thème est mis en place pour la séance du samedi (bal masqué, année 80…), pour marquer le début du week-end et amener un peu de fun pendant cette période compliquée.
Grâce à ce « Challenge FCG Confinement » les joueuses, joueurs, arbitres, staff & familles restent en forme, gardent un lien quotidien, continuent à se dépenser pour être au top à leurs retours sur les terrains !
Auteur : FCG Rugby