Les joueurs du FCG ont repris l'entrainement ce lundi. Pendant 3 semaines, ils vont se focaliser sur la préparation physique en vue de la saison à venir.
Ils étaient une quarantaine, lundi matin, à se réunir autour de Bernard Jackman dans la nouvelle salle vidéo mise à disposition. Le nouvel entraineur du FCG, désormais seul à la tête de l'équipe professionnelle, a présenté aux « Rouge & Bleu » ses ambitions pour la saison à venir, ainsi que les modifications qu'il souhaitait apporter, notamment dans les règles de fonctionnement du groupe.
Reprise au #FCG. Premier briefing pour @bernardjackman ! pic.twitter.com/0eGlFkxhWP
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Retrouvez quelques photos de la séance d'entrainement du jour https://t.co/ykFebQg9ax #FCG pic.twitter.com/jAaO8iaoaw
— FC Grenoble Rugby (@FCGrugby) 5 juillet 2016
Les joueurs se sont ensuite retrouvés dans la zone sportive où ils sont passés par différentes étapes : démarches administratives, tirage au sort du vestiaire, pesée, récupération de la dotation, mesures de souplesse, consultation médicale.
Les « Rouge & Bleu » se sont ensuite séparés : les avants sont partis à la musculation, tandis que les arrières ont effectué une première séance de vitesse. Les rôles ont ensuite été inversés.
Après cette première journée, les joueurs du FCG se retrouveront mardi, dès 6h45 pour les joueurs des deux premières lignes. La journée s'annonce chargée puisqu'une heure de musculation, une heure de conditioning et des extras avec le ballon sont prévus.
Auteur : FCG Rugby