× Fermer la vidéo

Le compte-rendu d'un jeudi d'entrainement

Dernière grosse journée de travail avant le déplacement à Clermont.

Comme chaque semaine, les Grenoblois effectueront vendredi, la veille du match, le traditionnel entrainement du capitaine, pour régler les derniers détails avant la rencontre du week-end. Le jeudi est donc la dernière journée complète de la semaine pour les « Rouge & Bleu ».

Après la séance de vidéos, les joueurs se sont retrouvés sur la pelouse du Stade Lesdiguières pour un premier exercice : les talonneurs et les troisièmes lignes, les piliers et les deuxièmes lignes, les trois-quarts. Après une dizaine de minutes, les avants se sont retrouvés ensemble pour travailler les touches offensives et défensives, tandis que les arrières bossaient la défense et les combinaisons d'attaque.

La dernière demi-heure de l'entrainement était consacrée au jeu collectif. Les joueurs non retenus ont effectué plusieurs lancements de jeu repérés chez les Clermontois, tandis que les joueurs qui seront du déplacement en Auvergne, étaient chargés de les contrer. Enfin, les avants ont terminé la séance d'entrainement par du travail de mêlée.

Après cette séance en extérieur, les « Rouge & Bleu » se sont retrouvés sous la halle d'entrainement pour une session de musculation.

Retrouvez les photos de cette séance d'entrainement sur notre page Facebook.