En ce mois de novembre, le FCG soutient, comme chaque saison, le mouvement Movember, une initiative internationale de sensibilisation aux enjeux de santé masculine :
-
Les cancers masculins : 10,8 millions d’hommes vivent avec une forme de cancer prostatique dans le monde. Movember encourage la prévention et le dépistage du cancer de la prostate et des testicules. En France, le cancer de la prostate est le premier cancer chez l’homme, avec environ 50 000 à près de 60 000 nouveaux cas par an. Détecté tôt, son taux de survie à 5 ans atteint 95 %.
-
La santé masculine : En moyenne, les hommes meurent 4,9 ans plus tôt que les femmes, souvent de causes évitables (suivi médical moins fréquent, comportements à risque).
-
La santé mentale : 75 % à 80 % des suicides dans le monde concernent des hommes. Soutenir Movember permet de s’engager dans la lutte contre l’isolement, le stress, la dépression et le suicide chez les hommes.
Pour soutenir le mouvement, vous pouvez :
-
Apporter de la visibilité à la cause avec « Grow a Mo » (« faites-vous pousser une moustache ») : se raser le 1er novembre et laisser pousser sa moustache pendant 30 jours pour déclencher la discussion. Utilisez cette moustache comme un « panneau d'affichage » pour engager la conversation et expliquer la démarche à votre entourage.
-
Faire un don financier à la fondation Movember ou organiser votre propre collecte personnelle : https://fr.movember.com/donate
Pour prendre soin de vous, vous pouvez :
-
Pratiquer l’autopalpation des testicules (en cas de nodule ou de modification, consultez un médecin), faites-vous dépister et effectuez des bilans de santé préventifs.
-
Avoir le courage de parler, auprès de vos proches et/ou d’un professionnel. En cas d’urgence, il existe plusieurs numéros où des professionnels sont disponibles.
-
Le 3114 : Le numéro national de prévention du suicide. Il est gratuit, anonyme et accessible 24h/24 et 7j/7 depuis n'importe quel téléphone fixe ou mobile. Vous y échangez avec des professionnels de santé formés (psychologues, infirmiers, psychiatres).
-
Mon soutien psy : Un dispositif de l'Assurance Maladie permettant de bénéficier de séances de psychothérapie remboursées par la Sécurité sociale. Vous pouvez consulter le site Ameli.fr pour trouver un psychologue partenaire.
-
À travers différentes actions de communication au cours de ce mois de novembre, le FCG se tient aux côtés de Movember pour encourager le dialogue, briser les tabous et rappeler que prendre soin de sa santé mentale comme physique, messieurs, est essentiel.
Brisons les tabous, parlons-en !
Auteur : FCG Rugby