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Le programme de la semaine

Premier match à domicile cette saison : samedi au Stade des Alpes contre la Rochelle.

Lundi 

De 7h à 10h30 : Soins et récupération

De 12h30 à 13h : Rugby collectif

Mardi 

De 8h30 à 10h30 : Musculation, units et mêlées

De 17h30 à 19h : Units, puis rugby collectif (Stade Géo Martin à Voiron)

Mercredi

Récupération

Jeudi

De 8h30 à 10h : Units, puis rugby collectif

De 10h30 à 12h : Musculation

Vendredi

De 8h à 10h30 : Musculation, skills et conditioning (joueurs non retenus)

De 11h à 12h : Mise en place (Stade des Alpes)

Samedi

De 8h à 9h : Conditioning (joueurs non retenus)

De 11h à 11h30 : Mise en place (pour les joueurs qui joueront face à Turin)

A partir de 18h30 : FCG - La Rochelle

Dimanche

A partir de 15h : FCG - Torino (Echirolles)